Ejercicio de 1 contra 1 en movimiento con un poste repetidor para la mejora de las diferentes posiciones defensivas.Trabajamos inicialmente la defensa al jugador con balón con actividad de manos y amplitud de desplazamientos. Obligamos al atacante a pasar el balón al poste antes de llegar a media pista y aprovechamos para incidir en la defensa sobre el pase, incomodando con actividad de brazos. A partir del pase al poste cambiamos al tercer tipo de defensa trabajando sobre la línea de pase.
Recordad a vuestros jugadores atacantes que no es un ejercicio de velocidad (no es una carrera), sino que deben colaborar en la medida de lo posible para que los compañeros que trabajan en defensa puedan mejorar.
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