miércoles, 21 de diciembre de 2011

Fatiga (I): concepto y clasificación

El concepto de fatiga en el deporte es verdaderamente amplio. En definitiva, en los programas de entrenamiento se pretende buscar unos estados de “fatiga” para provocar una supercompensación posterior.

Podríamos valorar la fatiga como la dificultad de mantener durante un tiempo determinado una fuerza aplicada. Como vemos, este concepto de fatiga se restringe a una capacidad de contracción muscular. Pero es evidente que en el deporte de alto rendimiento, existen mucho mas tipos de fatiga que no implican la capacidad muscular. La fatiga motivacional o fatiga mental en el aprendizaje de determinadas técnicas también deberían contemplarse.

“la imposibilidad de generar una fuerza requerida o esperada, producida o no por un ejercicio precedente”


FATIGA AGUDA
Es la fatiga que aparece en la sesión, provocando una disminución de rendimiento o una finalización del ejercicio. Dentro de este tipo de fatiga aguada podemos contemplar el tipo de especialidad deportiva clasificándola:

Fatiga de corta duración.Si el ejercicio a realizar implica en mayor medida manifestaciones de fuerza y/o velocidad.

Fatiga de larga duración.Actividades donde la capacidad de resistencia ocupa un papel predominante.

Fatiga local.Cuando la disminución de rendimiento ocupa a un segmento corporal o a un grupo muscular determinado.

Fatiga global.Si el ejercicio a realizar implica al manos 2/3 de la musculatura total del cuerpo.

FATIGA SUBAGUDA
Cuando ocurre después de varios ciclos de entrenamiento encadenados. También se conoce como sobrecarga.
Este tipo de fatiga puede provocar efectos de sobreentrenamiento positivo después de fases de carga elevada y pocas sesiones de recuperación en deportistas de alto nivel.
Aquellos que no sean deportistas expertos, la aplicación de ciclos encadenados de elevada carga puede no provocar efectos beneficiosos.

FATIGA CRÓNICA
Aparece cuando después de varios ciclos de entrenamiento en los que la relación entrenamiento/recuperación se va desequilibrando provocando unos síntomas de fatiga generalizada. A este tipo de fatiga también se le denomina SINDROME DE SOBREENTRENAMIENTO.
A diferencia de la sobrecarga, los efectos son mas duraderos y el tiempo necesarios para la recuperación es mucho mayor.

martes, 13 de diciembre de 2011

Estrategias metodológicas en iniciación

Nos movemos entre diferentes estrategias metodológicas en la iniciación deportiva:


1) No dar soluciones a las tareas dentro de las sesiones (incentivando la capacidad resolutiva dentro del propio juego).


2) Dar un surtido de opciones, no demasiado amplio para no apabullar, que les permita seleccionar y ejecutar sus decisiones (agilizando la capacidad resolutiva).


3) Negar cualquier razonamiento ofreciendo únicamente una respuesta adecuada (sin implicación cognitiva de los jugadores).



Nadie puede sentar cátedra sobre cuál es mejor, seguramente las tres son válidas en según qué situaciones se presentan.


Pero obviamente si queremos que los jugadores jóvenes se formen con una buena capacidad cognitiva (que puedan tomar las decisiones más acertadas en el juego) será fundamental que puedan experimentar con sus propios errores (opción 1) adquiriendo un bagaje motriz amplio fruto de su experimentación, así como que también sepan discriminar información y agilizar su toma de decisión (opción 2) con la ayuda de un técnico/instructor/educador que sepa ofrecer varias respuestas válidas (pocas) para que el jugador seleccione y ejecute. Es evidente que si negamos la posibilidad de error en el jugador (opción 3) mostrándole únicamente la respuesta válida, vamos a obtener jugadores sin poca capacidad de lectura, sin una buena capacidad de toma de decisiones, en definitiva jugadores planos que esperan "ser guiados" constantemente.


Implicar a los jugadores a nivel cognitivo es dar un salto de calidad en el entrenamiento, en el propio proceso formativo.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Una reflexión de... Javier Imbroda

Os dejo un texto para reflexionar extraído de la web de Javier Imbroda.


A mis padres, a mis entrenadores, a mis mayores

Sé lo que ustedes quieren. Cada uno me lo demuestra en todo momento y en todas partes y en honor a ese cariño que me brindan y que Yo también siento hacia ustedes quiero que me den la posibilidad de ser libre, de crecer de la manera más pura, más simple y desatada de obligaciones que pueda.

Déjenme jugar con la alegría que represento. Déjenme ser un niño, que a mí me gusta serlo.

No quieran que logre cosas que tal vez sean importantes, pero para otro momento, y que buscarlas ahora representa perder otras que para mí hoy son más importantes....Déjenme vivir la edad que tengo, pues solo pasa una vez por mi vida.

No planifiquen tanto con mi vida, ni con mi persona. No se desesperen por mis derrotas y menos aún no se sientan derrotados, pues el dolor que me produce perder termina un instante después y ya ni me acuerdo y enseguida vuelvo a sentir alegría por jugar y ser niño.

No busquen triunfos a través mío, no pretendan hacerme como fueron o no pudieron ser, no malogren mi tiempo. Soy un niño y quiero serlo.

A ustedes padres, elijan un Club donde mandarme, si es posible que me guste y tenga alguien que me eduque para llegar un día a ser un buen jugador, pero hoy quiero hacer lo que siento, lo que me gusta. No quieran que sea un chico grande, confórmense con que sea un gran chico...

Sé lo que sufren al costado de la cancha cuando juego. No me gusta que sea así, pues en ese momento soy feliz. Estoy jugando. Y desde adentro pareciera que ustedes, los de afuera compitieran por nosotros, que tuvieran celos, que sufrieran por el triunfo que no llega o la jugada esperada que no puedo brindarles.

Pero si me dieran tiempo y entendieran que eso ahora tiene que ser así, que en el deporte como en la vida todo tiene su tiempo, seguramente un día podría dárselos.

Por favor .... Déjenme jugar sin presiones, sin retos, sin tantas correcciones, sin verlos preocupados, discutiendo y hasta a veces peleando por mí.

Por favor..... dejen que juegue solo, dejen que me divierta, dejen que sea feliz. Soy un niño, no lo olvides. Soy un niño... y solo un vez en la vida...

miércoles, 30 de noviembre de 2011

Recordando... Bill Russell

"Desde muy joven comprendí que los premios individuales en su mayor parte eran políticos. Pero en el ganar y el perder no hay política, sólo números. Decidí que lo único importante era intentar ganar cada partido. Y para ganar regularmente tendría que subordinar mis objetivos individuales, de modo que mi equipo pudiese ganar. Como consecuencia de ello, me convertí en el tipo de líder consciente de que hacer lo máximo para mi equipo era la mejor manera para garantizar el éxito."

Bill Russell "The Hawk" condujo a la Universidad de San Francisco a varios campeonatos NCAA, y posteriormente elevó a los Celtics a lo más alto, consiguiendo 11 títulos NBA (8 de ellos consecutivos, de 1959 a 1966). Medalla de Oro en los Juegos Olímpicos de Melbourne 1956.

Los Celtics retiraron el dorsal 6 de Russell en 1972, y tres años después entró a formar parte del Basketball Hall of Fame.

El 17 de noviembre de 2006, el dos veces campeón de la NCAA Russell fue incluido en el "National Collegiate Basketball Hall of Fame", junto con John Wooden, Oscar Robertson, Dean Smith y James Naismith.




Palmarés completo de Bill Russell:



Jugador del Año de la WCC (1956)
Premio UPI al Baloncestista Universitario del Año (1956)
5 veces MVP de la Temporada (1958, 1961–1963, 1965)
12 veces All-Star (1958–1969)
3 veces en el mejor quinteto de la NBA (1959, 1963, 1965)
8 veces en el 2º mejor quinteto de la NBA (1958, 1960–1962, 1964, 1966–1968)
Mejor quinteto defensivo de la NBA (1969)
11 campeonatos de la NBA
2 campeonatos de la NCAA (1955 y 1956)
Medalla de oro olímpica (1956)
MVP del All-Star Game (1963)

domingo, 27 de noviembre de 2011

Valores comunes

" Nuestra misión, nuestro plan estratégico y el enfoque global de Carolina del Norte eran jugar duro, jugar con cabeza y jugar unidos. "



Dean Smith, entrenador Hall of Fame.




Disciplina, integridad, respeto y autocontrol. Cuando se trata de valores comunes de un equipo sólo hay dos opciones: un jugador o se compromete completamente o bien elige selectivamente el momento de comprometerse. Los equipos ganadores cuentan sólo con jugadores completamente comprometidos.



domingo, 20 de noviembre de 2011

Análisis DAFO

Cuando queremos conocer la situación competitiva de alguien en particular o de un grupo/equipo, podemos aplicar el diagnóstico DAFO, con el objetivo de determinar:



D - DEBILIDADES



A - AMENAZAS



F - FORTALEZAS



O - OPORTUNIDADES



El método ayuda a mejorar aquello que va bien y cambiar lo que va mal, pudiendo preparar un entrenamiento específico.



Las son las DEBILIDADES son las limitaciones o déficit de habilidades, conocimientos, información, tecnología o recursos, que impiden aprovechar las oportunidades. Seran aspectos a mejorar para que los "rivales" no los exploten en su beneficio.



Las AMENAZAS son los factores externos que podrían perjudicar y/o limitar el desarrollo de la actividad personal/grupal.



Las FORTALEZAS son las capacidades para apoyarse y progresar/mejorar/marcar la diferencia. Son recursos humanos y materiales para aprovechar las ventajas que ofrece el entorno.



Las OPORTUNIDADES son situaciones o factores externos que pueden ser aprovechados individual o grupalmente.



Para que un jugador o equipo pueda mejorar, es esencial que conozcan sus fortalezas y debilidades (factores internos).

jueves, 10 de noviembre de 2011

Bio feed-back

"Toda persona es capaz de controlar su cuerpo y su mente. Se ha demostrado que con el entrenamiento adecuado puede llegar a controlar sus nervios, la ansiedad e incluso funciones vitales como las pulsaciones cardíacas, el consumo de oxígeno o la capacidad de concentración.


Con el entrenamiento adecuado, uno puede incluso controlar el dolor, conviertiéndolo en amigo, sin que condicione la manera de jugar, o simplemente adaptando la situación para poder seguir progresando, mejorando y dando un rendimiento óptimo."






jueves, 3 de noviembre de 2011

domingo, 23 de octubre de 2011

1c1 con trabajo extra

Ejercicio de 1 contra 1 para mejorar la velocidad de reacción, la agresividad y la competitividad de los jugadores. También aprovechamos para incluir un trabajo extra físico previo al 1c1.

Como muestra el gráfico, dividimos la cancha transversalmente, situando a los dos jugadores en línea de fondo, de cara al entrenador. Éste mantiene un balón mientras los jugadors inician el trabajo extra definido (skipping, multisaltos, desplazamientos cortos de cualquier tipo,...). El entrenador lanzará el balón por detrás de los jugadores y éstos reaccionaran para capturarlo y poder jugar el 1c1 por el otro lado de la cancha.

Tras lanzar el balón, podemos definir cómo saldrán los jugadores: mediente estímulo auditivo ( ya! - palmada - silbato - primer bote del balón - segundo bote del balón ...) o por estímulo visual ( el entrenador levanta los brazos, ...)

Podríamos dar ventaja a un jugador determinado si le hiciéramos chocar la mano al entrenador antes de salir en busca del balón, por ejemplo, si nuestra intención es aconseguir una situación de 1c1 con ventaja para el ataque.

También podemos incluir competición en el ejercicio: sumar puntos por ser el jugador que captura el balón, sumar puntos por anotar, sumar puntos por recuperar el balón...

Se podría limitar también el número de botes tras capturar el balón, obligando a los jugadores a ser más verticales en sus ataques, ganando espacio con el bote.

Un ejercicio muy simple, y con múltiples posibilidades de trabajo.



La publicación de este ejercicio ha sido posible gracias a Marc Iniesta Pizarro, preparador físico colaborador.

domingo, 2 de octubre de 2011

¿ Kobe Bryant en Bolonia ?

Noticia de El Mundo Deportivo 30/09/2011 10:37

El Virtus de Bolonia ha llegado a un principio de acuerdo con Kobe Bryant para que la estrella de Los Ángeles Lakers juegue durante el 'lockout' de la NBA en Italia.

Según ha afirmado la agencia Associated Press, el estadounidense firmaría un contrato por 40 días a razón de 3 millones de dólares.

Bryant, que ha estado durante estos dos últimos días en Italia por asuntos de patrocinadores, ha viajado este viernes para iniciar negociaciones con la NBA y obtener una visa de trabajo para volver cuanto antes a Italia e incorporarse a su nuevo equipo temporal.

No está todo cerrado

Sin embargo, las últimas informaciones han frenado la posible operación. A falta de flecos para un contrato de finitivo la Virtus de Bolonia ha reconocido en su web que la Liga Italiana se ha negado a cambiar el calendario de la competición tal y cómo había pedido el club italiano. La Virtus quería jugar los diez primeros partidos contra rivales de entidad en pabellones grandes que aseguraran la rentabilidad de la operación pero se ha encontrado con la negativa de la Liga. Habrá que esperar si esto afecta o no al principio de acuerdo pero ya se especula que el acuerdo con Kobe Bryant puede saltar por los aires.

Virtus Bologna informed via its official website that Legabasket rejected its proposal to make a special schedules for the Italian team in case of Kobe Bryant's signing. Virtus asked to play as many game as possible during the 40 days of Kobe Bryant in Italy against the best team and in the biggest arena. The goal of Virtus was to have big share and the biggest arena sold out to make more money. The other Italian teams refused the request made by Virtus and now the deal between Bologna and Kobe Bryant is on the verge of collapse. Having ten games in 40 days, all of them broadcasted, was one of the basis of the entire Kobe Bryant's operation.

lunes, 26 de septiembre de 2011

Hábitos

" Adquirir desde jóvenes tales o cuales hábitos no tiene poca importancia: tiene una importancia absoluta. "

Aristóteles

miércoles, 14 de septiembre de 2011

Palabra de Pepu: la influencia educacional

"Me estoy dando cuenta de que he ido aportando cosas que hicieron conmigo mis profesores. No te das cuenta cuando eres más joven y ahora pienso que lo que me hubiese gustado es ser profesor. Soy entrenador y no sé si hay muchas diferencias. Me he dado cuenta de que para mí eran profesores y luego, con el paso de los años, han entrado en la categoría de extraordinarios profesores. Me han transmitido cosas que a mí me gustaría poderles transmitir a los jugadores-personas y también a las personas-jugadores. Me gustaría que como entrenador quedase algo más, la zona 2-3 ya la sabe todo el mundo."

Pepu Hernández.
Extraído de Abando (num.28, año 2006)

"Un buen entrenador debe ser un buen educador."

domingo, 11 de septiembre de 2011

Recordando ...Oded Katash

Había una vez un chico que permanecía en el banquillo, esperando su momento. Una lesión del base titular le abrió la puerta y Maccabi descubrió al jugador más talentoso jamás visto en Israel.

Oded Katash apareció en 1994 en el primer equipo del Maccabi, su crecimiento fue tal (promediando más de 20 puntos por partido en Maccabi, máximo anotador Eurobasket 1997 y elegido en el quinteto ideal) que varios equipos de la NBA se interesaron por él. Los Knicks le ofrecieron un contrato garantizado, pero el lock-out de 1998 no permitó su desembarco en la mejor liga del mundo. Panathinaikos, ya con Obradovic al mando, se interesó por él en la búsqueda de coronarse en Europa y así fue, consiguiendo la Euroleague.

Desgraciadamente una lesión de rodilla en agosto de 2000 le obligó a dejar el baloncesto, con tan sólo 25 años y una fructífera carrera por delante.

Se acabó, he cerrado un capítulo de mi vida, ni en mis peores sueños podría haber imaginado que jugaría mi último partido con 25 años.”.



Creo que nunca se llegó a ver lo mejor de mi como jugador de baloncesto. Lo que se vio sólo era el 60% de lo que podría haber hecho”.

jueves, 8 de septiembre de 2011

El pasaporte de Wallace

Acaba de firmar por el Barça Regal ACB el ex-Gran Canaria CJ Wallace, ala-pivot estadounidense de 206 cm.



La noticia no deja de ser un mero fichaje del verano (aunque sea con pretemporada iniciada...) pero lo relevante son las vueltas que ha tenido que dar el jugador, y por tanto su representante y su entorno, para conseguir "un pasaporte" que le permita no ocupar plaza de "extracomunitario" puesto que el equipo blaugrana ya tiene sus 2 fichas de foráneos ocupadas con Pete Mickael y Chuck EidsonDespués de buscar un pasaporte en Albania, sin éxito, se ha podido proceder a la tramitación de un pasaporte del Congo. Asombroso este caso (y que se permita) pero Wallace podrá actuar como jugador "cotonou" sin ocupar plaza de extracomunitario.


El flamante "congoleño" Wallace ya se ha incorporado a los entrenamientos de su equipo y presumiblemente ejercerá el rol de Terence Morris, jugando de 4 abierto.


domingo, 4 de septiembre de 2011

El poder de la voluntad

Yo visualicé adónde quería llegar, qué clase de jugador quería llegar a ser. Yo sabía exactamente adónde quería ir, y me concentré en llegar ahí”.

Michael Jordan.

jueves, 25 de agosto de 2011

Palabra de Lou

Lou Carnesecca nos da algunos consejos a tener en cuenta para el fundamento del TIRO:



- Hay que jugar para conseguir un buen tiro, no para el tirador.

- Manejar el balón siempre mirando al aro.

- Comenzar los ataques siempre en posición de tiro.

- El mejor amigo del tirador es el cuadrado del tablero (usarlo).

- En los botes que anteceden al tiro el último debe hacerse más fuerte, para que el balón suba a la altura de la mano y seamos más rápidos al tirar.

- El que bloquea es el que tira.

- Debemos crear un espíritu de manera que el que tira reconozca que su oportunidad de poder tirar ha sido porque cuatro jugadores más trabajan para él.




Luigi P. "Lou" Carnesecca (nacido el 5 de enero de 1925 en Nueva York) es un ex entrenador de baloncesto estadounidense que dirigió durante 24 temporadas, en dos etapas, a los St. John's Red Storm de la Universidad St. John's y tres temporadas más a los New York Nets de la ABA. Es miembro del Basketball Hall of Fame desde 1992.

martes, 23 de agosto de 2011

Sacrificarse por el equipo

" Hay muchos equipos en todos los deportes que tienen grandes jugadores y nunca consiguen títulos. La mayoría de las veces, esos jugadores no están dispuestos a sacrificarse por el bien mayor del equipo. Lo curioso es que, al final, su negativa a sacrificarse hace que les resulte más difícil lograr sus objetivos individuales. Estoy plenamente convencido de que si piensas y logras algo como equipo, los honores individuales llegan por sí solos. El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos. "


Michael Jordan.


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domingo, 21 de agosto de 2011

Iniciación al Baloncesto: objetivos

Los objetivos y las metas en la iniciación al Baloncesto son vitales para comprender el propio proceso instructivo a desarrollar. Son importantes para orientar el proceso, aunque no pueden entenderse como "fijos" sino que deben ser abiertos y flexibles, siendo los técnicos capaces de adaptar/reconfigurar/modificar dichos objetivos o incluso sumar alguna meta nueva, siempre todo ello en función del desarrollo de la programación y de las necesidades o expectativas de los jugadores/as.



Los objetivos de un proceso de iniciación al Baloncesto deberian tener 3 niveles de acción: cognitivo, motriz y afectivo.


Objetivos cognitivos: conocer las reglas básicas del juego, saber emplear el baloncesto como medio de disfrute, comprender la aplicación de los movimientos ya conocidos.


Objetivos motrices: aplicar las habilidades básicas en situaciones de juego, aprender los gestos técnico-tácticos de forma global, practicar otros juegos pre-deportivos, manejar el balón con destreza, desarrollar la capacidad física respetando el desarrollo psicoevolutivo.


Objetivos afectivos: participar en los juegos de forma activa y con interés, respetar las reglas básicas del juego, aceptar dentro del equipo el papel que corresponde como jugador y la necesidad de cambiar ese rol para que todos experimenten esa sensación, confiar en las propias posibilidades, aceptar el hecho de ganar o perder sin menosprecio para el contrario, aumentar la competencia y habilidad motora.


Son algunos de los ejemplos que podrían darse en función de esta clasificación, pero evidentemente cada técnico puede modificar o ampliar estos ejemplos y obtener su propia lista de objetivos, en la búsqueda de optimizar la eficacia de los mismos.


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sábado, 20 de agosto de 2011

Una reflexión de... Trifón Poch

"Es curioso que, si te meten tres triples seguidos contra una zona, inmediatamente se duda de la capacidad del entrenador por no darse cuenta del gran error que ya todo el pabellón ha detectado y, sin embargo, si te meten cinco triples defendiendo en individual, todo parece más fruto de la fatalidad, del gran acierto de los tiradores, de la mala suerte, o simplemente se piensa que el rival hoy tiene su día y no hay nada que hacer."

"Un equipo puede recibir diez triples defiendiendo individual durante todo el partido y dificilmente encontraremos una valoración negativa respecto a haber utilizado ese tipo de defensa. Todo depende del recorrido que se le vaya a dar a la zona, de si es un recurso de pocos minutos o un planteamiento de todo el partido. Hay ocasiones en que, a pesar de recibir algunos triples, hay que seguir creyendo, mantener la actividad y estar convencido de que los otros efectos que se pueden conseguir con la zona acabaran llegando."

"El error no es realizar una determinada defensa, sino la manera en que se hace, y muchas veces ese fallo de ejecución viene provocado por no tener la mentalidad necesaria en ese justo instante, por el motivo que sea. Hay que trabajar pues para alcanzar un nivel de concentración alto y mantenido durante el máximo de minutos posibles y frente a cualquier situación."

Extraído del artículo "Zona catastrófica" de Trifón Poch, en la Revista CLÍNIC num.66 (2004)
FICHA DE TRIFON POCH en ACB.COM

miércoles, 17 de agosto de 2011

Sensación de unidad

" Para tener un ganador, el equipo debe tener una sensación de unidad: cada jugador debe poner el equipo por delante de su gloria personal. "

Paul Bear Bryant (1911-1983) entrenador de fútbol americano universitario.

miércoles, 10 de agosto de 2011

¿Cuándo tiro?

Posiblemente que cada jugador tome conciencia de su "buena selección" de tiro es una de las tareas más complicadas del entrenador. Y posiblemente esa "buena selección" sea uno de los ítems más determinantes para decidir quien gana o pierde un partido.

Tomar conciencia del rango de tiro que tiene el jugador, y del momento en que se puede o no producir el tiro, son claves para el proceso. Las estadísticas gráficas (cartas de tiro) pueden ayudar a comprenderlo, así como nos ayudan para mejorar en la búsqueda de ejercicios específicos en las sesiones de entrenamiento.

¿Cuándo tiro?

Cuando estoy en mi rango de tiro. Cuando estoy equilibrado y tengo buena visión del aro. Cuando me aseguro que no hay otro compañero mejor posicionado que yo. Cuando compruebo que tengo compañeros en áreas de rebote. Cuando asumo que es el momento necesario por el resultado que refleja el marcador.

viernes, 5 de agosto de 2011

Banquillos ACB 2011-12

Hoy recibimos el calendario de partidos de la ACB, ahora Liga Endesa, con fechas de fase regular y playoffs. La primera jornada será el 8 y 9 de octubre.



Por otro lado, todos los equipos ya han barajado sus cartas y han apostado por los siguientes entrenadores:


BARÇA REGAL - Xavi Pascual


BILBAO BASKET - Fotis Katsikaris

REAL MADRID - Pablo Laso


CAJA LABORAL - Dusko Ivanovic


VALENCIA BASKET - Paco Olmos


GRAN CANARIA 2014 - Pedro Martínez

BALONCESTO FUENLABRADA - Porfirio Fisac


UNICAJA - Chus Mateo


BLANCOS DE RUEDA VALLADOLID - Luis Casimiro


CAI ZARAGOZA - José Luís Abós


CAJASOL BANCA CÍVICA - Joan Plaza


ASEFA ESTUDIANTES - Pepu Hernández


FIATC JOVENTUT - Salva Maldonado


LAGUN ARO GBC - Sito Alonso


ASSIGNIA MANRESA - Jaume Ponsarnau


MERIDIANO ALICANTE - Txus Vidorreta


UCAM MURCIA - Luis Guil


OBRADORIO CAB - Moncho Fernández



lunes, 25 de julio de 2011

Clínic Sitges 2011

El pasado fin de semana se ha celebrado el Clínic Sitges 2011, organizado por la Asociación Catalana d'Entrenadors de Bàsquet, con la presencia de los técnicos Pedro Martínez, Ricard Casas, Lucas Mondelo, Enrique Aranda así como el preparador físico Toni Caparrós.

En la jornada del sábado 23 de julio, Pedro Martinez ofreció una lección magistral sobre conceptos ofensivos para el desarrollo de sistemas. Detalles de ángulos y lecturas de juego. Ricard Casas, como siempre enérgico y empático, ofreció su visión del contrataque a partir de la capacidad defensiva de los jugadores. Casas mostró algunas opciones de apertura y de finalización de contrataque. Lucas Mondelo, flamante campeón de Europa con la U20 femenina, plasmó una batería de situaciones defensivas que viene realizando con sus equipos, así como algunos ejercicios para su desarrollo. Toni Caparrós, PF del Barça Regal, interactuó con los asistentes para ir mostrando las posibles opciones que los técnicos tenemos en la fase del calentamiento/estiramientos.

Ya el domingo 24 de julio Enrique Aranda ofreció una conferencia sobre la gestión del tiempo: priorización, organización y acción. Y posteriormente repetió Ricard Casas, pero ahora en modalidad de conferencia con powerpoint, mostrando su visión sobre el proceso del entrenamiento enfocado a las capacidades del entrenador y su entorno.

Como simpre, un Clínic de alto nivel, con numerosa presencia de asistentes, y con una excelente organización por parte de la ACEB y el municipio de Sitges.

miércoles, 20 de julio de 2011

Yao Ming se retira

"Hoy anuncio mi decisión personal de poner fin a mi carrera como jugador de baloncesto y retirarme oficialmente."

Con estas palabras se despedía hoy el gigante chino de 230cm de altura y 30 años, Yao Ming, en su ciudad natal Shanghai.

"All-Star" en ocho ocasiones, ha desarrollado su carrera NBA íntegramente en Houston Rockets, la franquicia que apostó por él con el número 1 del Draft en 2002. Las lesiones, sobretodo a partir de la temporada 2009-10, han puesto fin a su carrera.

Yao va a continuar ligado al baloncesto ya que volverá a trabajar con su ex-equipo en China, el Shanghai Sharks, con la posibilidad de convertirse en el manager general. Además, planea continuar con su trabajo con la Fundación Yao.

David Stern, comisionado de la NBA, anunció en un comunicado que: "Yao Ming ha sido un jugador de transformación y un testimonio de la globalización de nuestro juego. Su juego y su conducta entrañable, junto con los esfuerzos humanitarios que ha llevado a cabo, han hecho de él uno de los jugadores favoritos de los fans internacionales y proporciona un puente extraordinario entre los aficionados al baloncesto en Estados Unidos y China."



Más información sobre sus números en la NBA:
http://www.nba.com/home/playerfile/yao_ming/

Nuevo marco de contratación ACB

Después de que la Comisión Europea considerase que la imposición de los cupos de nacionalidad vulneran el ordenamiento jurídico comunitario al limitar la libertad de circulación de trabajadores y ciudadanos del espacio europeo, el CSD trasladó a las instituciones de nuestro baloncesto la necesidad de acordar entre todas las partes un nuevo marco de contratación.

A instancias del CSD y con la mediación de este organismo, la FEB, la ACB y la ABP han mantenido en el día de hoy conversaciones que han culminado en un acuerdo del marco de contratación de jugadores de la Liga ACB para los próximos cuatros años.

Dicho acuerdo, ajustado plenamente al derecho comunitario, presenta las siguientes líneas básicas:

1.- Define como jugador de formación a todo aquel jugador comunitario y/o asimilado, formado entre la edad de 14 y los 20 años en cualquier equipo federado español y por un periodo mínimo de 3 temporadas.

2.- Establece que en plantillas de 11 jugadores habrá 4 jugadores de formación y en plantillas de 12 jugadores 5 jugadores de formación.

3.- Mantiene en los equipos ACB la presencia de un máximo de 2 jugadores extracomunitarios.

4.- Se asimilan a jugadores comunitarios los jugadores que tengan la nacionalidad de una federación adscrita a FIBA Europa.

Tanto el Secretario de Estado para el Deporte, Albert Soler, como los presidentes de las tres instituciones del baloncesto español mostraron su satisfacción por dicho acuerdo que garantiza un marco estable de contratación.

fuente: ACB

lunes, 18 de julio de 2011

Persistencia

"He fallado más de nueve mil lanzamientos durante mi carrera. He perdido casi trescientos partidos. En ventiseis ocaciones he tenido la responsabilidad de hacer el último lanzamiento que decidía ganar o perder... y lo he fallado. He fallado una y otra vez en mi vida y eso es exactamente lo que ha fundamentado mi éxito."

Michael Jordan.

Oro en el Europeo U20 femenino

La fabrica nacional de metales estivales ya ha iniciado su producción. La selección femenina sub20, dirigida por el hospitalense Lucas Mondelo se ha colgado la medalla de ORO en el Europeo de la categoria disputado esta última semana en Novi Sad (Serbia).



En la final se derrotó a Rusia por 62-53, con Queralt Casas anotando 21 puntos (18 de valoración), que finalmente fue nombrada mejor jugadora del torneo y miembro del quinteto ideal del campeonato.

jueves, 14 de julio de 2011

Estudiantes solidario

El Campus “Las Estrellas del Deporte” que organiza Asefa Estudiantes en El Plantío de Coslada ha hablado esta semana en otro idioma más. Al castellano y el inglés se ha sumado el “hassania” que hablan el medio centenar de niños y niñas saharauis de la asociación SAHEL Rivas que han visitado el Campus.

Las imponentes instalaciones deportivas de El Plantío, en Coslada –parte de cuya gestión corre a cargo de Asefa Estudiantes- fueron este miércoles una particular torre de Babel. Fue con motivo de la visita de medio centenar de niños y niñas saharauis, pertenecientes a la Asociación de Amistad con el Pueblo Saharaui de Rivas, SAHEL, al XI Campus “Las Estrellas del Deporte”, gracias a la colaboración de la Fundación Estudiantes.

Así, además del castellano que hablan todos los participantes en el Campus y el inglés –cuyas clases son parte de la programación- se pudo escuchar en El Plantío de Coslada “hassanía”, el dialecto del árabe que hablan en el Sahara Occidental.

Rafa Vidaurreta fue el encargado de recibir a los niños y niñas de SAHEL que después se dividirían en grupos a cargo de los entrenadores de la cantera de Asefa Estudiantes responsables del Campus.

Disfrutaron de la piscina, de talleres deportivos, como no de baloncesto y por supuesto, de la convivencia con gente de su edad en un entorno desde luego mucho más agradable que los campamentos del desierto argelino donde vive refugiada la mayoría del pueblo saharaui desde hace más de 30 años.

Esta actividad forma parte del programa mediante el cual SAHEL incentiva a los niños saharauis en sus estudios. Durante el verano, cuando la situación en los campamentos es terriblemente dura, pasan un mes con familias de acogida en España realizando diversas actividades, en las que se enmarca esta visita al Campus. En ella estuvieron presentes también los niños de su edad de las familias que les acogen durante estas semanas.

fuente: clubestudiantes.com

miércoles, 6 de julio de 2011

Convencer o estar convencidos

Si intentamos convencer a los jugadores, no convencemos. Si tenemos el convencimiento, y la ilusión, debemos invitar a la gente a compartir nuestro mensaje: si logramos transmitirlo, seremos convincentes.

La ilusión, el entusiasmo y el convencimiento son las armas para lograr nuestro objetivo: lograr que los jugadores se acerquen (si quieren) y no arrastrarlos hacia nosotros (como suele ser habitual). Contagiar entusiasmo en el discurso es clave, así como evitar afirmaciones categóricas, imperativas o taxativas. El respeto mutuo entre jugador - entrenador implica la aceptación de las discrepancias y la posibilidad de compartir opiniones, respetando visiones

Respetar la libertad de las personas es la única manera de conseguir su convencimiento. Invitar a compartir nuestro mensaje, sin arrastrar ni empujar a nadie.

martes, 5 de julio de 2011

Movimientos en los banquillos

ZAN TABAK AL GIRONA

El croata Zan Tabak, que las dos últimas temporadas ha sido entrenador ayudante de Joan Plaza en el Cajasol Sevilla (ACB), es el elegido para llevar las riendas del nuevo Girona FC. Club y técnico han llegado a un acuerdo por una campaña y mañana miércoles el nuevo entrenador será presentado en la sala de prensa de Fontajau a las 13.00h.

Antes de llegar a Sevilla ya había estado ayudando en el banquillo del Real Madrid durante tres temporadas. En su larga etapa de jugador hay que destacar el anillo NBA que logró con los Houston Rockets. Ya tiene experiencia en Cataluña después de jugar en la Peña entre 2002 y 2004.


SALVA MALDONADO A LA PENYA

"Para mí es un reto entrenar un club histórico como el Joventut, que aunque tenga ahora problemas es muy respetado en el resto del Estado", manifestó durante su presentación.

"Siento que vuelvo a casa, es un paso adelante para mi carrera y un reto importante. Estoy seguro que saldremos adelante, porque la base está. Tardaremos más o menos, lo haré yo u otro entrenador, pero la 'Penya' volverá a ser el equipo que era y volverá a saborear la gloria. Todos los clubes tienen etapas", aseguró.

Maldonado se ha fijado como objetivo fundamental armar un equipo el máximo competitivo posible. "Mis objetivos irán en la misma línea que los del equipo: sacar el máximo rendimiento de la plantilla y evidentemente sacar resultados, una cosa va ligada a la otra", explicó.

En este sentido, cree que los "equipos deben marcarse retos incluso más altos a los que aspiran realmente, y luego la competición ya te sitúa donde te mereces". Así, el técnico catalán ha apuntado a la Copa del Rey y los 'play-offs' de la Liga ACB como máximos objetivos del curso que viene.

Respeto a la delicada economía del club --el Joventut sigue inmerso en un concurso de acreedores--, el expreparador del Fuenlabrada aseguró tener mucha experiencia en componer plantillas a partir de presupuestos limitados, y está seguro de volver a hacerlo en Badalona. "Con el presupuesto que tengamos, haremos un equipo el máximo competitivo posible. Con el Fuenlabrada ya conseguí buenos resultados con poco dinero, y aquí intentaremos hacer lo mismo", indicó.

Maldonado, eso sí, explicó que conversó con el dirigente de la entidad, Jordi Villacampa, para confirmar que no se repetiría la situación del año pasado, cuando el Joventut tuvo problemas a la hora de pagar los sueldos de sus jugadores.

"Me quise informar muy bien de los problemas reales antes de dar el sí definitivo. Hablé con el presidente para saber sobre todo si el club podría pagar los jugadores, y me confirmó que sí", aseveró.

De cara a la composición de la plantilla, Maldonado reconoció tener mucho trabajo aún por delante. "Solo tenemos cuatro jugadores seguros, tenemos mucho por hacer. Lo trataremos con la medida y el tiempo que sea necesario. Ahora la ACB va a un ritmo de contratación bastante bajo, tenemos que ser un poco pacientes. Veremos qué nos ofrece el mercado y los jugadores que tenemos en el plantel, pero intentaremos mantener la base del año pasado y no hacer muchos cambios", detalló.

Por último, el entrenador catalán aseguró conocer que la gente de Badalona ha sufrido mucho en el tramo final de la temporada pasado. "Intentaremos hacer que la afición se reenganche al equipo y se sienta identificada con los jugadores", concluyó.

sábado, 2 de julio de 2011

Lockout NBA 2011-12

La intransigencia entre dueños de equipos y jugadores ganó la partida y esta madrugada comenzó el paro laboral de la NBA, lo que pone en peligro el inicio de la temporada 2011-2012 en el baloncesto estadounidense.

Ambas partes se retiraron el jueves de la mesa de negociaciones sin llegar a un acuerdo en el aspecto fundamental: la repartición de las ganancias.

Durante el último encuentro, los jugadores hicieron una propuesta que no aceptaron los dueños de equipos, con lo cual fracasaron las conversaciones horas antes de expirar el acuerdo colectivo de trabajo.

El temido "lockout" o cierre patronal pone fin al convenio anterior de 2005 e interrumpe cualquier contacto entre la NBA y los jugadores, que incluye la firma de contratos, la adquisición de agentes libres y los beneficios del seguro.

Tampoco los jugadores reciben salarios durante el paro, porque la legislación laboral permite a los empleadores retener la compensación de sus empleados para que el bloqueo sea un arma efectiva en las negociaciones.

"Si se le pagara a los empleados durante un paro, tendrían menos incentivos para volver a la mesa para negociar", dijo Gabriel Feldman, profesor de derecho en Tulane Law School.

David Stern comisionado de la NBA, señaló que la liga se había quedado sin opciones y "con gran tristeza" recomendaría al comité de relaciones laborales decretar el cierre de las actividades.

Será el primer paro patronal desde la temporada 1998-1999 cuando se disputaron 50 partidos en la campaña regular y concluyó con el trofeo de los San Antonio Spurs.

Los dueños de los equipos insistieron en implantar un sistema de "topes salariales flexibles", pero los jugadores rechazaron los intentos de limitar sus salarios.

Stern había intentado presionar a los jugadores indicando que la oferta constituía la mejor oportunidad para evitar el paro, que afectará económicamente a las dos partes y al prestigio de la disciplina.

"Nosotros queremos seguir jugando, pero estamos muy decepcionados", dijo Bill Hunter, director ejecutivo de la asociación de jugadores (NBPA). "El reloj ahora está corriendo en contra de todos, pero los próximos días harán que tanto ellos como nosotros suavicemos las posiciones".

Según la NBA, los 22 equipos registraron pérdidas globales al final de la última temporada de 300 millones de dólares, algo de lo que duda la NBPA. La Liga quiere ahorrarse entre 700 y 800 millones en salarios, a lo que se niegan los profesionales, que ofrecieron renunciar a 500 millones en los próximos cinco años, demasiado poco según los jefes de los clubes.

La larga lista de conflictos laborales han formado parte de la NBA casi desde sus inicios. Los jugadores se organizaron en 1954 y tres años después la liga aceptó formalmente al sindicato. En 1964 la amenaza de una huelga en el All-Star Game forzó a la adopción de un plan de pensiones.

Tras fuertes disputas, las partes acordaron compartir los ingresos e instituir el tope salarial actual en 1983. En 1970 y 1987 los jugadores presentaron demandas antimonopolio en los tribunales.

La incertidumbre de las últimas semanas provocó que la Liga de verano de la NBA, con sede en las Vegas, haya sido cancelada.

Tampoco se habían programado los encuentros de pretemporada en Europa y ahora los jugadores deberán decidir si toman o no el riesgo de competir en los torneos clasificatorios para los Juegos Olímpicos de Londres 2012, ya que no estarán respaldados por los seguros contra lesiones de la NBA.

[elmundo.es - Jorge Álvarez - 01.07.2011]

viernes, 24 de junio de 2011

Draft NBA 2011

Celebrado el Draft NBA 2011, la lista de los 10 primeros seleccionados ha quedado así:

1. Kyrie Irving (Base, Duke) Cleveland Cavaliers.

2. Derrick Williams (Alero, Arizona) Minnesota Timberwolves.

3. Enes Kanter (Alero, Kentucky) Utah Jazz.

4. Tristan Thompson (Alero, Texas) Cleveland Cavaliers

5. Jonas Valanciunas (Pívot, Lietuvos Ritas) Toronto Raptors

6. Jan Vesely (Alero, Partizan) Washington Wizards

7. Bismack Biyombo (Alero, Fuenlabrada) Sacramento Kings

8. Brandon Knight (Base, Kentucky) Detroit Pistons

9. Kemba Walker (Base, Connecticut) Charlotte Bobcats

10. Jimmer Fredette ( Base, Brigham Young) Milwaukee Bucks

En consecuencia, los pronósticos para el número 1 han sido acertados y el base de Duke, Kyrie Irving, se ha convertido en la primera elección del Draft 2011 para Cleveland Cavaliers.

Una de las sorpresas de la noche fue la elección, como número 7, del ala-pívot del Fuenlabrada de la Liga ACB, Bismack Biyombo, de tan solo 18 años de edad.

lunes, 20 de junio de 2011

Duelo de genios

Aunque el periplo en la NBA de Drazen Petrovic fuera más bien corto, se pudo enfrontar al legendario Michael Jordan en un total de 15 ocasiones (contando también las 2 veces que se encontraron en los Juegos Olímpicos de Barcelona '92).

Sus 4 primeros enfrentamientos, con la camiseta de Portland, se saldaron con 3 victorias y 1 sola derrota, aunque entonces Petrovic pràcticamente no tenía protagonismo en el equipo, siendo el octavo/noveno jugador en la rotación. Apenas pudo coincidir con Jordan en el parquet.

Tras su traspaso a los Nets, Petrovic ejerció de escolta titular y por tanto ya pudo jugar muchos minutos cara a cara con Jordan. Fueron un total de 9 enfrentamientos en esta etapa (aunque realmente fueron 10 partidos pero Drazen se perdió 1 por lesión), en los que el balance fue claramente favorable a Jordan 9-0. En ninguno de ellos el de los Bulls bajó de los 24 puntos anotados, llegando hasta los 40 en alguna ocasión. Por su parte, Petrovic anotó 26 en su mejor partido, moviéndose siempre alrededor de la veintena. El promedio de puntos en los enfrentamientos directos fue de 31 para Jordan por 20,4 para Drazen.

"Era emocionante jugar contra Drazen. Cada vez que nos enfrentábamos, competía con una actitud agresiva. Jugaba tan duro ante mí como yo lo hacía ante él. En consecuencia, libramos grandes batallas en el pasado, aunque, desgraciadamente, fueron breves." Declaraciones de Michael Jordan tras el fallecimiento del croata.

Una muestra de potencial de ambos genios, en la final de los Juegos Olímpicos de Barcelona '92:

sábado, 18 de junio de 2011

Recordando... Keith Jennings

Keith Russell Jennings, llamado "Conguito Jennings" en la liga ACB, uno de los jugadores más bajos que ha participado en la competición (y en la NBA).

El ex-jugador, nacido en Virgina (USA) en 1968, se formó en la High School de su ciudad natal Culpepper, para luego ingresar en la East Tenessee State University competiendo en la NCAA durante los años 1987 y 1991. Terminada esta etapa no dió el salto a la NBA, sino que fue drafteado en 8ª ronda por Omaha, con el num.135 para jugar en la CBA, pero prefirió probar una aventura europea en las filas del Brandt Hagen alemán (1991-1992). En la temporada siguiente, como agente libre, firmó por Golden State Warriors NBA, para permanecer hasta 1995. Fue conocido en la liga como "Mister Jennings".

A partir de aquí llegó su etapa colegial de la mano del Estudiantes Argentaria de la ACB, donde el "Conguito" cuajó una buena campaña consiguiendo llegar al playoff por el título. 45 partidos disputados en total para 441 puntos anotados (43% acierto en triples), 120 asistencias y 67 balones recuperados.

Esta temporada le ayudó a volver a la NBA para jugar con los Nuggets de Denver, pero una lesió lo apartó toda la temporada de la competición, y nuevamente se plantea la aventura europea: primero en la liga francesa (Le Mans) donde juega dos temporadas (siendo MVP extranjero en su segunda temporada) y posteriormente recala en el Real Madrid 1999-2000, donde sólo juega 4 partidos y es cortado para incorporar en su lugar a Djordjevic, a pesar de tener buenos números (120 minutos jugados, 51 puntos anotados, 9 recuperaciones).

La temporada 2000-01 la juega en Turquía y la siguiente en Rusia, para luego volver a Francia y jugar dos temporadas más (Strasburg y Nancy).

Actualmente retirado, el "Conguito" dejó huella de su calidad en su gran temporada en Estudiantes (1995) donde incluso tuvo el premio de colaborar en el All-Star celebrado en Girona, como jugador y como participante en el concurso de triples, que consiguió ganar.

viernes, 17 de junio de 2011

Ricky cruzará el charco


Era un secreto a voces, y el mismo protagonista lo ha anunciado hoy ante los medios de comunicación: el año que viene estará en la NBA.

El destino, los Wolves de Minnesota (el peor equipo de la presente campaña) donde a priori va a tener la opotunidad de jugar muchos minutos y tener un rol protagonista. Esto si no hay el anunciado cierre patronal de la liga...

Ricky Rubio se marcha habiéndolo ganado todo en Europa: un palmarés de lujo con apenas 20 años.

Campeón de la Copa de Europa de baloncesto sub 16 (cadete) de España 2006 jugada en Linares, (Jaén) después de ganar a Rusia por 106 a 110.

Fue elegido el MVP del torneo pues fue el máximo anotador (22,3 puntos), máximo reboteador (12,8), máximo asistente (7,1), máximo recuperador (6,5), máximo anotador en un partido (51 puntos en la final), máximo reboteador en un solo encuentro (24 rechaces), mayor número de asistencias en un partido (13 pases de canasta) y mayor número de balones recuperados en un partido (11 robos), además de dos ‘triples-dobles’ y un ‘cuádruple-doble’ en ocho partidos.

Campeón de la FIBA EuroCup frente al Khimkhi el 09/04/2006 con el DKV Joventut.

Ganador Trofeo Jugador Revelación 2006-2007 liga ACB y Euroliga.

MVP Nacional más joven de la historia de la ACB.

Campeón de la Copa del Rey 2007-2008 frente al TAU Cerámica (anotó 13 puntos).

Mejor Jugador Joven Europeo de 2008.

Líder en robos de balón en la ACB y Euroliga 2007.

Campeón de la ULEB Cup 2007-2008 frente al Akasvayu de Girona en Turín.

Medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 con la Selección Española frente a Estados Unidos.

Premio Campeón del Futuro 2008

Campeón del Eurobasket 2009 con España.

Campeón de la Supercopa ACB 2009, con el Barça.

Campeón de la Euroliga 2010, con el Barça.

Copa del Rey Madrid 2011, con el Barça.

Campeón Liga ACB 2010-2011, con el Barça.





El tiempo dirá si se precipita o no, si es una decisión acertada o no, pero indiscutiblemente el talento está ahí y como algunos dicen: "el Baloncesto es sólo un juego".

jueves, 16 de junio de 2011

De campeones e ilustres retiradas

Tras ver como Dallas ha triunfado en "la mejor liga del mundo", hemos podido disfrutar con una final ACB atípica entre Bilbao y Barça, comandada por un un genial Juan Carlos Navarro (MVP) y mostrando un Regal Barça autoritario y arrollador, que ha acabado siendo campeón sin conocer la derrota en playoffs (8-0).

Podía parecer a priori una serie final desequilibrada: Bilbao a modo de "cenicienta" y Barça en modo "gigante". Pero no fue así. Siempre compitiendo, siempre luchando cada posesión, los de Katsikaris mostraron el porqué de su llegada a la final (que le pregunten al Madrid de Molin...). Un baloncesto dinámico y eficiente, y sobre todo lleno de corazón.




A pesar de todo, el fondo de armario blaugrana sigue siendo devastador ¡sin contar con Basile ni Mickael! con mención especial al final de temporada sensacional que han tenido Victor Sada y Boniface Ndong, y con un Navarro multiplicado liderando al equipo en los momentos cruciales.






En otro orden de cosas hablamos de ilustres retiradas para la selección española: primero fue Jorge Garbajosa y ayer hizo lo propio Alex Mumbrú. Dos jugadores que han tenido su "década gloriosa" con la selección: Campeones del Mundo en Japón 2006, Plata en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, Plata en Eurobasket de España 2007 y Oro en el Eurobasket de Polonia 2009. Las exigencias físicas les "obligan" a moderar sus cargas en los periodos vacacionales para poder seguir a buen nivel en sus respectivos clubs y por tanto, han optado por renunciar a colaborar con la selección.







lunes, 13 de junio de 2011

Dallas campeón NBA




Los "aventureros" de Dallas levantaron el trofeo de Campeones NBA, tras derrotar a los Heats en el sexto partido de la serie final (4-2).





Y por fin Jason Kidd pudo ganar un anillo, ...después de 17 temporadas como profesional! Pero sus compañeros no se quedan cortos: Dirk Nowitzki (13 temporadas en la NBA), Peja Stojakovic (13), Jason Terry (12), Shawn Marion (12), Brian Cardinal (11), DeShawn Stevenson (11), Tyson Chandler (10) y Brendan Haywood (10). Todos ellos han sumado su primer anillo.


Una franquicia repleta de veteranos e ilustres que han sabido tener paciencia y encontrar "su momento de gloria".


domingo, 12 de junio de 2011

Una reflexión de... Mike Krzyzewski

"Los buenos hábitos son más importantes que las reglas y los conceptos", de Mike 'Coach K' Krzyzewski.


Palmarés de "Coach K"
Entrenador Universitario del Año (1989, 1992, 1999)
Basketball Times National Coach of the Year (1986, 1997)
Entrenador del Año por la NABC (1991, 1999)
Entrenador del Año en la ACC (1984, 1986, 1997, 1999, 2000)
Medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008

Medalla de oro en el Mundobasket Turquía 2010
Campeonato de la NCAA (1991, 1992, 2001 y 2010)


Web personal: www.coachk.com

sábado, 11 de junio de 2011

Ciego para Dirk

Final de la NBA 2011 en juego y Dirk Nowitzki a pleno rendimiento contra los grandes actores principales de los Heat.

El coach de los Mavericks, Rick Carlisle, sabe que su jugador franquicia: "En mi opinión, es un top ten de la historia de la NBA debido a que es único en su juego y por cómo ha llevado adelante esta franquicia por una década", y al respecto de su actual momento dijo: "Está bien. Está liderando el equipo. Está creando lanzamientos fantásticos. Está pasando la pelota bien. Es uno de los muchachos que está conduciendo el tráfico para nosotros en defensa".

Los número de Nowitzki así lo dicen:
23° en la lista de anotadores históricos de la NBA, con 22.792 puntos. Tiene un promedio de 23.0 puntos (21° en NBA) y su promedio de porcentaje de tiros libres (87.7%) figura 13° en la lista de todos los tiempos. Uno de los cuatro jugadores en la historia de la NBA con promedios de postemporada de al menos 25 puntos y 10 rebotes. MVP de la temporada 2006-2007.

Veamos un sistema con bloqueo ciego para Dirk Nowitzki que está siendo utilizado durante estas series finales:


Jugando en transición, Dallas coloca dos bloqueos continuados para su base (1), haciendo que sea Nowitzki su primer bloqueador (4) para comenzar a involucrar a su defensor en el entramado defensivo. Despues de tomar el segundo bloqueo de (5), el base cambio el balón de lado, pasando en este caso a su alero más próximo (2). (3) se situa en la esquina, con la posibilidad de jugar a la espalda de su defensor por línea de fondo mientras (1) pasa los bloqueos, volviendo a ocupar la esquina, en todo caso, cuando (2) recibe el balón, para alargar las ayudas en lado contrario a Nowitzki.



Tras el pase de (1) a (2), juegan una situación de bloqueo directo para volver a cambiar el balón de lado, buscando ya la posición del (4) Nowitzki en el lado contrario, que ha recibido la colaboración de (5) con un bloqueo ciego para que salga liberado y pueda tener espacio y tiempo suficiente para recibir y armar el brazo. Ante el inminente lanzamiento de Nowitzki, (5) y (3) ya cargan rebote ofensivos mientras (1) y (2) son los encargardos del balance defensivo.

jueves, 9 de junio de 2011

Trabajo de pies Assignia Manresa ACB 2010/11

Interesante video del preparador físico del Assignia Manresa ACB, Xavi Schelling, donde muestra algunos ejercicios de pies con jugadores del primer equipo. Trabajo propioceptivo y coordinativo.

domingo, 5 de junio de 2011

Shaq se retira

Shaquille O'Neal anunció su retirada "vía twitter" colgando un video.



Posterirmente ofreció una rueda de premsa en el gimnasio privado de su casa en Orlando, bajo un gran logotipo de Superman. 'Shaq' aseguró que podían dejar de utilizar todos sus apodos incluido el de Superman, en alusión a Dwight Howard, al que lanzó un claro mensaje. "Espero q Dwight Howard gane 3 o 4 campeonatos. Si no los gana, estaré muy decepcionado", aseguró O'Neal.

"Retiro todos mis apodos, 'Diesel', 'Big Cactus' y especialmente el único, original y nunca duplicable Superman", afirmó O'Neal, que declaró que ahora querría ser apodado: 'The Big AARP', una ficticia Asociación para el Progreso de Jubilados.

Al comienzo del acto, el quinto máximo anotador de todos los tiempos interrumpió la rueda de prensa para responder una llamada ficticia a su teléfono móvil. "¿Qué quieren que sea el 'General Manager' de los Knicks? Voy para allá", aseguró Shaq sobre la convulsa situación en la franquicia neoyorquina.

Además, Shaquille O'Neal agradeció a su familia, aficionados a todos sus entrenadores, especialmente a Phil Jackson y Glenn 'Doc' Rivers, y hasta al jefe de la NBA, David Stern, por todos los buenos momentos de su carrera.

"Echaré mucho de menos los tiros libres", afirmó con ironía, mientras recordó una frase de su padre. "Eres estúpido. Si hubieras metido tus tiros libres, serías el mejor jugador de todos los tiempos", afirmó O'Neal, que se retira liderando la tabla de más temporadas (13) promediando más de 20 puntos y 10 rebotes.

Sobre su futuro, 'Big Cactus' afirmó que iba a retomar sus estudios en la Universidad de Miami, donde efectuaría un doctorado. "Espero ser llamado Doctor O'Neal para diciembre", afirmó el ganador del trofeo MVP en el año 2000.

Por último, 'Shaq' bromeó con los periodistas y amenazó irónicamente con quitarles el trabajo, a la vez que se ofreció a los principales canales televisivos como comentaristas. "Siempre he disfrutado mi relación con los medios", afirmó Shaquille O'Neal.

miércoles, 25 de mayo de 2011

Pick & Pop de Chicago Bulls

Uno de los equipos que ha causado sensación esta temporada en NBA ha sido Chicago Bulls, con un juego alegre y abierto, con mucha movilidad y descaro.

Durante su eliminatoria de play-offs contra Miami Heat, estan utilizando un movimiento bastante simple, en su ejecución, pero que con el uso de las piezas adecuadas les ha permitido ser peligrosos constantemente y sumar ventajas respecto a sus adversarios.



El movimiento se ha basado en un pick & pop central entre Rose y Korver, base y escolta, por lo que la continuación del escolta tras bloquear ha causado numerosos problemas por su constante amenaza de tiro. Miami ha querido doblar el marcaje de Rose tras el pick en varias ocasiones, cosa que ha permitido liberar a Korver para tirar. En otras ocasiones rose ha desbordado en el bloqueo, rompiendo hacia el aro para finalizar o buscar a un compañero tras atraer una ayuda. De esta última manera, Noah ha podido anotador en tiro corto tras pase de Rose, o recibir numerosas faltas en posiciones ya cercanas al aro.

Es un movimiento de pick & pop que solemos ver entre pequeño y grande, con un grande que amenaza tiro exterior, pero que los Bulls han jugado entre dos pequeños para asegurar un porcentaje de tiro exterior más elevado a la vez que mantiene a sus hombres altos cercanos al aro.

lunes, 23 de mayo de 2011

Recordando... Elmer Bennett

Elmer James Bennett (13.02.1970, Evanston, Illinois) fue uno de los jugadores más admirados en la liga ACB, pasando por varios equipos: TAU Cerámica (97-98 a 02-03), Real Madrid (03-04 y 04-05), DKV Joventut (05-06 y 06-07) y Cajasol Sevilla (07-08), dejando huella en cada uno de ellos por su pasión, buen hacer y profesionalidad. También ha competido en la CBA, la LNB, la NBA y la LEGA italiana.

Palmarés

1996-1997 Campeón y MVP de la CBA con el Oklahoma City Cavalry
1999 Copa del Rey: Campeón y MVP con el Tau Cerámica
2002 Copa del Rey: Campeón con el Tau Cerámica
2001-2002 Liga ACB: Campeón y MVP Con el Tau Cerámica
2004-2005 Liga ACB: Campeón con Real Madrid
2005-2006 Eurocopa de la FIBA: Campeón con Joventut de Badalona

Líder en asistencias de la Liga ACB durante cinco temporadas.

Video de algunas de sus acciones en su etapa en el Baskonia:

viernes, 20 de mayo de 2011

Fe de San Pablo

"...el liderazgo necesita mucho de lo que San Pablo llamaba fe: la sustancia de las cosas que esperamos, la evidencia de las cosas que no vemos -Hebreos, 11:1-. Tienes que confiar en tu sabiduría interior. Si tienes una menta clara y un corazón abierto, no tendrás que buscar una dirección. La dirección vendrá hacia ti. "




Extraído de Canastas Sagradas, de Phil Jackson y Hugu Delehanty [pág.173]

miércoles, 4 de mayo de 2011

NIJT 2011

Paralelamente a la disputa de la Final Four 2011 en Barcelona, entre el 5 y el 8 de mayo se va a celebrar el Nike International Junior Tournament, que reúne a ocho de los mejores equipos de Europa de la categoría, en una clasificación ganada en la pista en diferentes torneos durante la campaña: en Roma, L'Hospitalet y Belgrado.

Bajo la organización de la Euroliga, estos 8 equips se citarán en la pista anexa al Palau Sant Jordi, y con entrada gratuita para el público.

El equipo campeón del NIJT '11 representará a Europa en el Nike Global Challenge que se disputará en Portland este próximo verano.

Equipos participantes:
- Fenerbahce Ulker
- FMP
- INSEP (actual campeón)
- KK Zagreb
- Regal FC Barcelona
- Team China
- Zalgiris Kaunas
- Crvena Zveda

Más información en:
http://www.euroleague.net/events/nike-international-junior-tournament/barcelona

sábado, 30 de abril de 2011

Se acerca el final del maestro Zen

"Todo está decidido, cuando concluya la presente temporada mi labor como entrenador habrá concluido."

El entrenador de los Lakers de Los Ángeles, Phil Jackson, reiteró, después de que el equipo se clasificara para las semifinales de la Conferencia Oeste de la NBA, que su decisión de no seguir más en activo es irrevocable y definitiva.

Ante la posibilidad de que la próxima temporada pueda darse algún tipo de paro laboral y que sea más corta, habían surgido rumores de que Jackson podría reconsiderar su decisión de retirarse al no tener tanto estrés físico durante el tiempo de competición.

Pero Jackson, de 65 años, fue categórico cuando dijo que no hay nada que cambie su decisión y mucho menos el participar en una temporada reducida.

Phil Jackson ha ganado 11 campeonatos de la NBA (1991-1992-1993, 1996-1997-98, 2000-2001-2002, 2009-2010), siendo nombrado Entrenador del Año de la NBA (1996).

sábado, 23 de abril de 2011

Recordando... Diada de Sant Jordi

Para celebrar la Diada de Sant Jordi, nada mejor que repasar algunos de los "Jordi" que han jugado o juegan en la ACB...

JORDI GRIMAU GRAGERA, Barcelona, 1983. En activo en Assignia Manresa. Internacional con España sub-20. MVP del Campeonato de España Júnior en 2000-01.
Palmarés:
2002 Eurobasket sub-20. Selección de España. Vilnius. Medalla de Plata.
2000-01 Campeonato de España Junior. F.C. Barcelona. Campeón.
1998-99 Campeonato de España Cadete. F.C. Barcelona. Campeón. 1996-97 Campeonato de España Infantil. F.C. Barcelona. Campeón.
2005-06 Copa del Rey ACB. Tau Cerámica. Madrid. Campeón.
2005-06 ACB. Tau Cerámica. Subcampeón.
2006-07 Copa Príncipe de Asturias. Alerta Cantabria Lobos. Subcampeón.

JORDI MILLERA MAS, Barcelona, 1971. Retirado.
Internacional con España en categorías inferiores.
Palmarés:
1995-96 Copa de Europa. Taugrés Cerámica. Campeón.
1997 Juegos del Mediterráneo. Selección de España Promesas. Bari. Medalla de Oro.
1997-98 ACB. Tau Cerámica. Subcampeón.
1998-99 Copa del Rey. Tau Cerámica. Campeón.
2001-02 Copa Saporta. Pamesa Valencia. Subcampeón.

JORDI SINGLA ARTIGAS, Manresa, 1970. Retirado.
Capitán en el Bàsquet Manresa, donde permaneció 15 temporadas como jugador.
Palmarés:
1995-96 Copa del Rey. TDK Manresa. Campeón.
1997-98 ACB. TDK Manresa. Campeón

JORDI TRIAS FELIU, Girona, 1980. En activo en DKV Joventut Badalona.
MVP de la Copa del Rey 2006 en Málaga. Internacional absoluto con España, y con la selección "B".
Palmarés:
2004-05 Supercopa de España ACB. Winterthur FC Barcelona. Málaga. Campeón.
2006-07 Copa del Rey ACB. Winterthur FC Barcelona. Málaga. Campeón.
2006-07 ACB. Winterthur FC Barcelona. Subcampeón.
2007-08. AXA F.C. Barcelona. ACB. Subcampeón
2008-09. Regal F.C. Barcelona. ACB. Campeón
2008-09. Regal F.C. Barcelona. Euroleague. 3º Puesto
2009-10. Regal FC Barcelona. Supercopa ACB. Campeón
2009-10. Regal FC Barcelona. Copa del Rey. Campeón
2009-10. Regal FC Barcelona. Euroleague. Campeón
2009-10. Regal FC Barcelona. ACB. Subcampeón

JORDI VILLACAMPA AMORÓS, Reus, 1963. Retirado.
Actualmente es el presidente del Joventut de Badalona. Posee varias marcas históricas en ACB (19-01-92 6.000 puntos siendo el segundo jugador en conseguirlo; 25-10-93 12.000 minutos; 09-03-96 750 recuperaciones; 24-03-93 máximo anotador de la historia, superando los 8.365 puntos de Brian Jackson). Su dorsal 8 está retirado en la entidad. 158 veces internacional absoluto con España, y 35 veces internacional júnior.
Palmarés:
1980-81 Copa Korac. Joventut Freixenet. Campeón.
1986-87 Copa Príncipe de Asturias. Ron Negrita Joventut. Campeón.
1987-88 Recopa de Eurocopa. RAM Joventut.Subcampeón.
1988-89 Copa Príncipe de Asturias. RAM Joventut. Campeón.
1989-90 Copa Korac. RAM Joventut. Campeón.
1990-91 ACB. Montigala Joventut. Campeón.
1990-91 Copa Príncipe de Asturias. Montigala Joventut. Campeón.
1991 Eurobasket. Selección de España. Roma. Medalla de Bronce.
1991-92 ACB. Montigala Joventut. Campeón.
1991-92 Liga Europea. Montigala Joventut. Campeón.
1993-94 Liga Europea. 7Up Joventut. Campeón.
1996-97 Copa del Rey. Festina Joventut. Campeón.

jueves, 21 de abril de 2011

Eternamente K.O.


Cuenta José Alberto Pesquera, técnico del Caja San Fernando durante las temporadas 1989/90 y 1994/95, que solían jugar al conocido "K.O." de tiro al final de algunas sesiones de entrenamiento. Ya como ejercicio propiamente de tiro o como un mero "divertimento".

Se disputaba algún que otro K.O. interminable, y no era para menos, puesto que entre los participantes estaban Brian Jackson o Benito Doblado, dos de las mejores muñecas que han pasado por la ACB. Recuerda Pesquera que un día estuvieron más de 30 minutos de reloj, Jackson y Doblado, metiéndolas todas con una precisión extraordinaria.

Brian Jackson era un tirador insaciable, histórico en ACB en anotación, el californiano calificaba a Benito Doblado como "el joven blanco que mejor había visto tirar". Jackson fue el primero en superar los 6000 puntos en ACB, disputó un total de 392 partidos con 8640 puntos (22,04 por partido) repartidos entre Real Madrid, Magia de Huesca y Caja San Fernando.

Benito Doblado en acción:


Brian Jackson en acción:

lunes, 18 de abril de 2011

El estrellato

"El principal ingrediente del estrellato es el resto del equipo", de John Wooden.

Palmarés como entrenador:

- Campeón de la NCAA con la Universidad de UCLA en 1964, 1965, 1967, 1968, 1969, 1970, 1971, 1972, 1973, 1975.

- Participante en Final Four NCAA en 1962, 1964, 1965, 1967, 1968, 1969, 1970, 1971, 1972, 1973, 1974, 1975.


Hall of Fame - promoción 1961.

sábado, 16 de abril de 2011

Terminó la fase regular en las LEB

Terminó la fase regular tanto enla liga LEB ORO como en la PLATA.

El CB Murcia conquista la primera posición y recupera la plaza en ACB, tras conseguir un balance de 30 victorias por 4 derrotas. Los de Luis Guil completan una excelente campaña superando a rivales tan competitivos como Obradorio o Burgos.


Así queda el playoff en LEB ORO para conseguir la otra plaza en ACB:

- Blu:sens Monbus (2º) vs Cáceres Creativa (9º)

- Ford Burgos (3º) vs Grupo Iruña Navarra (8º)

- Girona FC (4º) vs Isla de Tenerife Canarias (7º)

- Baloncesto León (5º) vs Leche Río Breogán (6º)


Por la parte baja, Ourense pierde la categoría y la temporada siguiente competirá en LEB PLATA, mientras que Plasencia y Alcázar jugaran el play-out para mantener la categoría.


En la LEB PLATA, Knet Rioja se proclama campeón y asciende a la LEB ORO, mientras que Lan Mobel pierde la categoría y la temporada que viene participará en EBA.


Los playoff por la segunda plaza de ascenso quedan así:


BÁSQUET MALLORCA (2º) – FONTEDOSO CARREFOUR ÁVILA (9º)


PROMOBYS TÍJOLA (3º) – FEVE OVIEDO (8º)


RIVER ANDORRA (4º) – PLASENCIA EXTREMADURA (7º)


CB PRAT (5º) – ADT TARRAGONA (6º)


lunes, 4 de abril de 2011

Hall of Fame 2011

Nuevos miembros para el Hall of Fame. La promoción del 2011 incluye a los siguientes nuevos "hall of famers":

- Arvydas SABONIS (Zalguiris, Forum Valladolid, Euroliga con el Real Madrid, Portland Trail Blazers; Oro Olímpico, Mundial y Europeo con la Selección URSS)


- Dennis RODMAN (2 anillos NBA con Detroit Pistons, 3 anillos NBA con Chicago Bulls)

- Chris MULLIN (Golden State Warriors, Indiana Pacers, Oro Olímpico con la Selección USA - Dream Team de Barcelona 92)


Otros integrantes de la promoción 2011 son: Artis Gilmore (NBA y ABA), Stanford Tara VanDerveer (entrenadora con 5 anillos de la NCAA femenina), Teresa Edwards (4 medallas olímpicas), Herb Magee (entrenador con más victorias en la Liga Universitaria de Estados Unidos), Tom 'Satch' Sanders (8 anillos NBA), Tex Winter (entrenador creador del "triángulo ofensivo"), Reece 'Goose' Tatumy (ex jugador Harlem Globertrotters).


miércoles, 23 de marzo de 2011

Éxito y fracaso

"Me da más miedo el éxito que el fracaso, el éxito nos hace tan seguros de nosotros que no nos ponemos a analizar los factores que nos llevaron a tener éxito, en cambio en el fracaso hay un error que acecha que nos hace reflexionar y en ese proceso hay enseñanza y eso nos hace mejores."

JORGE VALDANO, entrenador de futbol.

domingo, 20 de marzo de 2011

Recordando... Danilovic


Predrag "Pedja" Danilović (Sarajevo 26/02/1970) considerado el mejor escolta europeo de la década de los 90. Nombrado Mejor Jugador Europeo de 1995 y en 1998 fue el MVP de la liga italiana en su estancia con la Virtus Bolonia.

Procedente del KK Bosna Sarajevo, Danilović llegó en 1988 al KK Partizan, donde jugó 5 exitosos años y ganó una liga yugoslava, 2 copas, una Copa Korac y una Euroliga. Tras ganarlo todo en su país, fichó por la Virtus Bolonia en 1992, convirtiéndose pronto en el ídolo de la afición y una leyenda por su carismático y ganador juego. Ganó 4 ligas en el conjunto italiano, tres de ellas de manera consecutiva, además de una copa, una Euroliga y el premio MVP de la temporada en 1998. Jugó durante dos etapas en Bolonia, desde 1992 hasta 1995, y desde 1997 hasta 2000, ya que entre medias probó suerte en la NBA (seleccionado en el Draft por Golden State Warriors en 1992, con el número 43 de 1a ronda, aunque luego traspasaron sus derechos a Miami Heat), jugando dos años en Miami Heat y un tercero en Dallas Mavericks. En Miami promedió 13.4 puntos por partido (1995-96) antes de caer lesionado y no reaparecer hasta los play-offs, que le enfrentaron a los Chicago Bulls de Michael Jordan. En 1997, ya traspasado a Dallas, promedia 16.6 puntos por partido (tercer máximo anotador del equipo) y da por finalizada su etapa NBA, algo extraño considerando que siempre fue el escolta titular de sus equipos.

Así, tras 56 partidos en dos temporadas, donde promedió 12.8 puntos en 31.1 minutos por partido, regresó a Italia. En su segunda estancia en la Virtus ganó tres títulos, hasta su retirada en el año 2000. 1997-98 es la temporada en que el poderoso vecino Kinder Virtus Bologna, entrenado por Ettore Messina y liderado por Predrag Danilovic, disputa las finales de la LEGA contra el Teamsystem Fortitudo Bologna, liderado por Dominique Wilkins, Gregor Fucka, David Rivers y Carlton Myers. En las finales se produce un interesante duelo entre Dominique Wilkins y Danilovic, que se decanta a favor del serbio, cuando en el quinto y definitivo partido anota en los últimos segundos una jugada de cuatro puntos, triple frontal a siete metros con falta incluída de Wilkins. Danilovic anota el tiro libre y su equipo gana la LEGA más disputada de la década.

Ha sido el único jugador serbio en proclamarse máximo anotador de la Euroleague (Liga Europea 1994-1995) promediando 22,11 puntos por partido en las filas de la Virtus Buckler Bologna.

Previamente fue seleccionado en el Draft de la NBA de 1992 en la 43ª posición por Golden State Warriors, equipo que a posteriori traspasó sus derechos.

Con la selección yugoslava, Danilović ganó 4 Eurobaskets, en 1989, 1991, 1995 y 1997, además de una medalla de bronce en 1999. También fue miembro del conjunto yugoslavo que consiguió la plata en los Juegos Olímpicos de Atlanta en 1996.



Palmarés

1 Campeonato yugoslavo (1992) con el KK Partizan
2 Copas yugoslavas (1989, 1992) con el KK Partizan
4 Campeonatos italianos (1993, 1994, 1995, 1998) con Virtus Bologna
1 Copa italiana (1999) con Virtus Bologna
2 Euroligas (1992) con el KK Partizan, (1998) con Virtus Bologna
1 Copa Korac (1989) con el KK Partizan
4 Eurobaskets (1989, 1991, 1995, 1997) con la selección yugoslava
Medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996
Medalla de bronce en el Eurobasket (1999)
MVP europeo en 1995
MVP italiano en 1998


domingo, 13 de marzo de 2011

Puerta atrás del DKV

Movimiento de ataque del DKV Joventut 2010-2011, a partir de la posición inicial de 1-2-2 con los dos pivots arriba.


La secuencia se inicia con el movimiento sin balón del 4 (Jordi Trias) cortando rápido hacia el aro para luego abrirse a la prolongación del tiro libre en 6'75 de su mismo lado. Mientras el 4 se está abriendo mantiene a su defensor ocupado y hundido (imposibilitando que ayude sobre el posterior 1x1 del base). 5 dará un paso al centro, atrayendo a su defensor y así "obligándolo" a hacer una ayuda temprana sobre el 1x1 del base.


[ Robinson o Franch, los bases del DKV, son habilidosos en 1x1, con explosividad y capacidad para superar a su defensor en los 2 primeros botes ]


El base inicia su 1x1 hacia el aro, recibiendo la ayuda rápida del defensor del 5, y aprovecha para cambiar de dirección y jugar hacia el lado del 3, atrayendo así a su defensor. Ante este ayuda, el 3 gana la espalda para recibir y anotar.




Lo podemos ver también en el video, a continuación, correspondiente a un partido de liga ACB entre DVK Joventut y Menorca Bàsquet.

video

La habilidad de Robinson en su arrancada sobre bote, superando a su propio defensor y al defensor de McDonald (ayuda temprana), atrayendo finalmente al defensor del 3 para poder asistir a Pere Tomàs.

jueves, 10 de marzo de 2011

2x1 en media cancha

2x1 en media cancha

Un ejercicio sencillo en montaje y ejecución, con los jugadores ocupando 3 espacios frontales entre línea de triple y media cancha (o comenzando sobre la línea de división de campo directamente).

El jugador num.1 con balón, se lo pasa al medio (num.2) y este al siguiente (num.3) que será el encargado de iniciar el dribling hacia el aro. Num.1 también participa atacando, mientras num.2 es el defensor.

Nos sirve para trabajar la toma de decision en ataque, con jugador en dribling hacia el aro para finalizar o pasar el balón al compañero en función de la respuesta defensiva.
También es interesante desde el punto de vista defensivo, porque nos ayuda a mantener actividad trabajando con fintas hacia el balón y recuperación en caso de pase.
Otro aspecto a trabajar es el posicionamiento del jugador atacante sin balón: ganar una línea de pase (jugar a favor del balón) así como ganar la espalda al defensor.

En cualquier caso, mantener a los jugadores atacantes con distancia entre ellos siempre favorece sus decisiones ya que crea más "espacio a defender" por el defensor en desventaja.

Podemos crear situaciones a partir de un tiempo de juego definido, por ejemplo 4 segundos a partir que el num.3 tenga el balón. También podemos crear situaciones específicas de trabajo defensivo, como por ejemplo el corte del lado débil del num.1 para pase del num.3, y a partir de ahí comenzar a atacar el aro. Otro ejemplo de trabajo defensivo podría ser ayudar y recuperar a partir de un pase skip (lado a lado entre num.3 y num.1): primero el num.2 defiende el dribling del num.3, luego recupera tras el pase skip, y finalmente defiende el dribling de num.1 hacia el aro (obligando a recibir este último pase siempre por detrás de la línea de triple para "colaborar" en el trabajo defensivo).

miércoles, 2 de marzo de 2011

"3x3"

"3x3", cortometraje de Nuno Rocha.

Divertido entretenido sencillo y con una muy buena calidad técnica. Disfrutar!
Estos son algunos de los premios que ha ganado el director.
Grande prémio ZON (portugal) Cinema Jove Festival Internacional de Cine, spain Festival Internacional de Cine de Huesca, Espanha, spain Warsaw Film Festival, Polónia Festival Internacional de Cinema do Algarve, Portugal Odense International Film Festival, Dinamarca Curtas Vila do Conde Festival Internacional de Cinema Festival du Court Métrage de Bruxelles, Bélgica Circuito Off Venice International Short Film Festival, Italy Sapporo International Short Film Festival.